Marta Sandri si è laureata con lode nel 2007 in Dietistica, presso la facoltà di medicina dell'università di Bologna con la tesi di laurea "Obesità infantile: cause e trattamento".
Successivamente ha conseguito il master in "Management della ristorazione di marca" presso l'università di Parma.
Si tiene costantemente aggiornata partecipando a corsi di formazione e congressi medici e organizza incontri di sensibilizzazione in collaborazione con associazioni locali (Avis, Atletica Leggera di Rimini Nord).
Attualmente svolge attività di libero-professionista.
E' consulente nutrizionista presso i centri di educazione nutrizionale in provincia di Rimini.
Ha svolto tirocini presso gli ambulatori privati del dott. Porcellini (oncologo), Trojani (endocrinologa), Raimondi (medico dello sport) e presso gli ospedali Sant'Orsola e Maggiore di Bologna.
Nel 2010-2011 ha lavorato come dietista volontaria per il Servizio Civile Internazionale con la ONG Focsiv nel centro di nutrizione nel Nord-est Brasile, che accoglie bambini malnutriti e sottopeso.
Nel 2009 ha svolto uno stage come dietista per il progetto Leonardo della comunità europea nell’Istituto Hispalense di Pediatria a Sevilla con il dottore Alfonso Rodriguez Herrera.
DESCRIZIONE ATTIVITA'
Ti senti appesantito, gonfio e vorresti rientrare nei vestiti di una volta?
Gli esami del sangue sono fuori controllo e il medico ti ha messo in allarme?
Ti capita di abbuffarti di cibi che ti piacciono ma che ti fanno male?
Fai la staffetta tra bar, ristoranti, rosticcerie e pizzerie per fare rifornimento e hai poco tempo per cucinare?
E' il momento di fermarti e ritrovare il tuo benessere, fisico e mentale!
Il programma ha l’obiettivo di aiutarti a modificare in modo duraturo lo stile di vita e a mantenere nel tempo il peso perduto. La persona impara a gestire e a pianificare da solo il suo programma di dieta, di attività fisica e, con semplici strategie, ad affrontare gli ostacoli alla perdita e al mantenimento del peso.
Il percorso inizia con un'attenta valutazione di:
- stato di salute fisica
- abitudini alimentari, stile di vita e esercizio fisico
- composizione corporea e fabbisogni energetici
- misure antropometriche e del peso
Questa è la base per un percorso e un piano personalizzato con incontri settimanali/bisettimanali.
Prenderti cura di te per ritrovare il tuo benessere inizia dallo scegliere “cosa e come “ mangi senza rinunciare al piacere della tavola e della convivialità.
E' un’opportunità per iniziare una “nuova vita”. Come per qualsiasi cambiamento ci sono difficoltà, ma i vantaggi che si ottengono sono enormi.
Marta Sandri lavora e svolge consulenze individuali presso:
- Poliambulatorio Salute in Armonia, Via Carracci 5, Santarcangelo di romagna (Rimini)
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